Рецепты
Домашняя аджика — достойная альтернатива покупным, даже самым острым соусам и кетчупам. К тому же, не очень калорийная. На 100 грамм продукта всего 68 кКал. Средняя порция составляет 63 грамма.

Домашняя колбаса весьма калорийная, но зато невероятно вкусная. В 100 граммах готового продукта находится 302.4 кКал.

В 100 граммах лакомства находится 241 кКал. Размер каждой порции составляет порядка 100 грамм. Впрочем, этот размер может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от желаний повара.

Калорийность сливочных куриных котлет достаточно высокая и составляет 220 кКал. Стандартный размер одной котлеты чуть менее 100 грамм. Но по желанию повара может уменьшаться или увеличиваться.

Мясные тефтели с картофелем в томатном соусе весьма калорийное блюдо. В 100 граммах лакомства содержится 177.7 кКал. Стандартный размер одной порции варьируется в диапазоне от 200 до 250 грамм, но может увеличиваться или уменьшаться по вкусу.

Как быстро приготовить вкуснейший и полезный смузи с бананом и клубникой
